For Complaints/Suggesstions related to this material, please clickHere
বই থেকে নমুনা পাঠ্য (মেশিন অনুবাদিত)
(Click to expand)প্রাতঃকৃত্য। ১১৯ ক'পালদ্বয় স্ফীত করিয়া জলে মুখ এমন ভাবে পরিপূর্ণ করিবে যে,
মুখকুহরে পুরিত জলের bee যেন চক্ষুর ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র শিরাগুলিতে টাড
পাগিয়া ৷ অভান্তরের ময়লাগুলি বাহিরে চক্ষুর কোণে আসিয়া জমা হয, হং্পরে ve প্রকাশ shan বামচক্ষুতে মধ্যবেগে জলের ঝাপটা নয় বার
দক্ষিণ চক্ষুতে নয়বার ও ভ্রমধ্যে নয় বার জলের ঝাপটা দিয়া মুখের
জলটা ফেলিয়া দিবে। ora সমর্থ ব্যক্তি যথা বিধি স্নান করিবে। অসমর্থ বাক্তি আর্দ্র গাত্র-
aa Gal আপাদমন্তক ae করিয়া মন্ত্স্নানাস্তে প্রাতঃসন্ধযা
কবিবে »* | যদি বিশেষ কাধ্যানহুরোধ থাকে, তবে প্রাতাঃক্রিয়াৰ পরেই
wane ক্রিয়া ও ভোজনাদি অগত্যা করিবে। মনু বলেন--( ৪৯8)
" স্ষ্ষয়ো দীর্ঘসন্ধাত্বাদ্দীর্ঘমায় sate য় 1” অর্থ _খষিগণ দীর্ঘসন্ধ্যা করিতেন,
সেজন্য য নীরোগ Reta, লাভ লেন | SETS TAT AAT PLAT ৷
স্ষীরিকণটকবুক্ষাদ্যাঃ প্রশস্তা দস্তধাবনে ॥ ওবাকতালহিস্তালখর্জবৈঃ কেতকীযুতৈঃ নারীকেলেন তাদ্্যা চন PANT I অমাবস্তাস্মু rie arate প্রতিপদ্যপি। ASAHBBES তথৈবার্কশ্ত বাসরে ॥ মুহ্যুঃ স্তাদক্ষিণাস্তেন পশ্চিমাস্তেন চাময়ঃ | পুর্বাস্তেনোত্তরাস্তেন সম্পদে দম্তধাবনাৎ ॥ দম্তানুদ্ধমধো FEI প্রাতঃ সিঞ্চেচ্চ লোচনে। তোয়পুণ্মুখংকৃত্বা চক্ষুরাগু প্রসীদতি ॥ (ইত্যাদি বছতর শব্দকল্পদ্রুমে BEET | )
* প্রাতসন্ধ্যাগ প্রাণায়াম যথারীতি wey কর্তব্য, ইহার বিশেষ
'বিররণ মধ্যাহ্ন সন্ধ্যায় বলা যাইবে।
