For Complaints/Suggesstions related to this material, please clickHere
বই থেকে নমুনা পাঠ্য (মেশিন অনুবাদিত)
(Click to expand)OREN. | ১১
— নির্ডর করে। লব: baie NCD (a) অস্থি ATS করে ও
(2) পরিপাক ক্রিয়ার সাহায্য করে।
যেরূপ আহারে ভোক্তার শরীরের সমস্ত অভাব পূরণ হয়, তাহাই.
সেই ব্যক্তির পক্ষে প্রশস্ত। আমিয-ঙ্গাতীয় no আমাদের শরীরের
পক্ষে সর্বাপেক্ষা! আবশ্যকীয়, কেবল ইঙারই
দ্বারা শরীরের গঠন ও ক্ষয় পূরণ Beal
থাকে। অপর জাতীয় খাদ্য দ্রব্যে এ AA
করিতে পারে wl) শালি জাতীয় পাছ্য wae আমর। অধিক পরিমাণে
খাইয়। থাকি । এই শালিঙ্গাতীয় খাদ্যের উপর আমাদের 'প্রণানতঃ নির্ভর
করিতে হয় কিন্তু থাগ়্কে সকল ওুণগবিশিষ্ট করিতে হইলে, শ'লিঙ্াতীয়
ao কিছু স্নেহ ও আমিয জাতীয় atin সংযোগ ক্রিয়। Heal উচিত।
এই জন্য পাশ্চাতাবাসীর! রুটির সহিত Wels, মাংস ও আমরা ভাতের
সহিত we ডাল খাইয়। থাকি । উপরোক্ত খাছ্য দ্রবা/দির সহিত তরকারী
যোগও সকল দেশে ব্যবস্থিত রহিয়াছে | যাহার! অতিশয় দরিদ্র তাহারাও
ভাতে রসহিত “erat তা HEA করে। লবণ্জাতীয় পদার্থ এই.
সকল “SAS! ও তরকারীর মণ্যে প্রচুর পরিমাণে বর্তমান থাকে।
ফলমূলাদিতে লবণের APMIS তাহার! আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে বিশেষ
উপকারী ।
খাত্যের বিভিন্ন উপাদানের গুণ আলোচন! করিলে, স্পষ্টই বুঝা যায়
যে এক te সকলের পক্ষে সমান পুষ্টিকর নহে। শিশুর বর্ধনশীলত।
বয়স্ক ব্যক্তি অপেক্ষা অনেক অধিক এবং সেই জন্য শিশুর পাছ্যে অপেক্ষা
কৃত অধিক পরিমাণে আমিষ জাতীয় উপাদান থাক! আবশ্যক । যাহার)
অধিক কারিক পরিশ্রম করে তাহাদের পাছে্যে শালিজাতীয় উপাদানের
প্রাধান্য হওয়া উচিত। স্পেহঙ্গাতীয় খাদ্যের তাপ উৎপাদন করিবার
far তাহার
প্রণণস্ত।
