জীবন-সোপান [ভাগ-১] | Jiban-sopan [Vol. 1]

ব্যায়াম | > হয় কিঞ্চিংক্ষণের জন্য অনাবদ্ধ স্থানে ভ্রমণ কর, না হয় অন্য কোন সময়ে কিয়ৎক্ষণের জন্য কোন প্রকার SCS যোগ দাও, না হয় একাকী অন্য কোন প্রকার ব্যায়াম কর। ইহার কোন একটি উপায় অবলম্বন করিলে, শরীর বেশ সবল ও দৃঢ় হইতে থাকিবে এবং সুস্থ শরীরে ব্যাপক কালের জন্য কোন প্রকার শ্রমকর কার্য্যে নিযুক্ত থাকিতে ক্লেশ বোধ হইবে না। স্বভাব এমনই নিয়মের অধীন যে ইহার অন্যথাচরণ করিতে না করিতে তাহার নির্দিষ্ট দণ্ড ভোগ করিতে হয়। নীতল বাতাসে অনাবৃত fen sates শরীরে গৃহের বাহির হইলে সর্দি হইবে, যে কোন কারণে হউক, সমস্ত রাত্রি জাগরণ করিলে জ্বর হইবে অথবা শিরঃপীড়া হইবে। আদুরে ছেলে নানা প্রকার অন্যায় কাজ afan সন্তানবংসলী৷ জননীর নিকট. অব্যাহতি পাইছে পারে, কিন্তু ঈশ্বরের নির্দিষ্ট নিয়ম লঙ্ঘন ofan কেহ কোন দিন বিনাদণ্ডে অব্যাইতি পায় না। যে কা্যের যে ফল, তাহা ঘটিবেই ঘটিবে, ইহাই ঈশ্বরের নিয়ম। তবে তিনি মানা প্রকার পীড়ার নানাবিধ ওঁষধ a Siam Stata দয়| গুণের অনন্ত মহিমা প্রকাশ করিয়া রাখিয়াছেন; মিয়ম aga করিলে, তাহার ফলভোগ